Más de 350 malagueños aprenden a cuidar su salud mental de la mano de la Fundación Quirónsalud

Redacción, 09-03-2024.- La salud mental continúa siendo un aspecto fundamental a la hora de cuidar la salud en el corto, medio y largo plazo. Especialmente en la adolescencia: en la actualidad, el 59,3% de los jóvenes españoles de entre 15 y 29 años reconoce padecer problemas de salud mental, según datos del ‘IV Barómetro Juvenil 2023 de salud mundial’.

Consciente de la importancia de seguir concienciando sobre el cuidado de la salud mental, la Fundación Quirónsalud, a través de su programa educativo Stay Healthy, destinado a la promoción de hábitos saludables, ha celebrado recientemente en el Palacio de Deportes José María Martín Carpena una nueva edición de su evento ‘Stay Healthy: Salud Mental y Adolescencia’, donde más de 350 alumnos de 15 y 16 años han aprendido junto a los profesionales sanitarios del Hospital Quirónsalud Málaga cómo cambiar su rutina para sentirse mejor por dentro y por fuera.

El encuentro se celebra como parte del programa educativo de la Fundación Quirónsalud, cuyo objetivo es promover los hábitos saludables entre adolescentes a través de diferentes formatos sobre nutrición, sueño, ejercicio físico, salud y medio ambiente, salud digital, adicciones a sustancias y salud mental. Stay Healthy utiliza el rigor científico, nuevos modelos pedagógicos y el entorno digital como canal para trasladar a los adolescentes la importancia de las decisiones que toman en su día a día y cómo estas repercuten en su salud a largo plazo.

En esta ocasión, la jornada arrancó con la participación de Carmen Barceló, psicóloga clínica especializada en niños y adolescentes del Hospital Quirónsalud Málaga, quien descubrió a los adolescentes los distintos factores que influyen en el estado de la salud emocional y cuáles son, en consecuencia, los trastornos mentales más comunes en la adolescencia.

“Hay una cifra preocupante y es que las tasas de suicidio en adolescentes están incrementándose”, afirmó antes de insistir a los jóvenes asistentes en la importancia de verbalizar las emociones.