Mª Carmen Japaz: «El magnesio es importante, pero no actúa de forma aislada»

Respuesta-El magnesio es un mineral esencial porque el organismo no puede producirlo por sí mismo y necesita obtenerlo a través de la alimentación. Participa en numerosas reacciones metabólicas relacionadas con la producción de energía, la función muscular y nerviosa, la salud ósea, el equilibrio electrolítico, el metabolismo de la glucosa, la regulación cardiovascular y el sistema inmunitario. Sin embargo, más allá de sus funciones bioquímicas, desde la práctica clínica me parece especialmente interesante porque su equilibrio depende de muchos factores. No basta con ingerir suficiente cantidad: también influyen la capacidad de absorción de nuestro intestino, el estado de la función renal, las reservas corporales, la interacción con determinados medicamentos y la presencia de patologías que alteran su metabolismo normal. Por eso, cuando hablamos de magnesio no estamos hablando únicamente de un mineral, sino de un indicador que nos obliga a valorar la salud del paciente de una manera más amplia.

«Sería un error pensar que el magnesio es la solución para cualquier síntoma»