La radiación ultravioleta se relaciona con la aparición precoz de enfermedades relacionadas como la catarata

Redacción.- Ya está aquí el verano y con él cambia nuestro día a día, nuestros hábitos y costumbres. La Vega Baja siempre es un destino para turistas que se desplazan en esta época del año para disfrutar de esta época del año. Desde el servicio de Oftalmología del Hospital Universitario de Torrevieja, del grupo sanitario Ribera, recuerdan la importancia de proteger el bienestar ocular para cuidar de nuestros ojos y poder, así, disfrutar de un verano sin consecuencias para nuestra salud ocular.

El Dr. José Ruiz Colecha recuerda la importancia de proteger los ojos con gafas de sol homologadas. “Los rayos de sol, la luz y la claridad que durante esta época del año es cuando acumulan más horas, no solo nos hacen entornar más los ojos con lo que acentuamos el gesto al guiñar más los ojos, favoreciendo la aparición de arrugas, sino que la radiación ultravioleta puede llegar a producir en exposiciones intensas queratoconjuntivitis actínicas. Dicho riesgo se acentúa si estamos en embarcaciones o en las proximidades del mar dado que los rayos reflejados son más perjudiciales y peligrosos, así como en la alta montaña”.

Tal y como recoge Ribera Salud, por todo ello una gafa de sol con su adecuado filtro ultravioleta es muy recomendable. Además, la radiación ultravioleta también se ha relacionado con la aparición precoz de enfermedades relacionadas con la edad como la catarata y la degeneración macular. “Esta recomendación se hace extensible también a los niños en la medida que se pueda para protegerles de los rayos del sol, siendo también de utilidad el combinarlo con el uso de gorras o viseras. Recordar que está totalmente prohibido mirar directamente al sol ni tan siquiera con gafas homologadas ya que se pueden producir quemaduras irreversibles en la retina”.

El agua, tanto del mar como de las piscinas, y el contacto con el sudor también pueden ocasionar problemas en los ojos, especialmente inflamatorios o irritativos. El agua de mar suele estar limpia, pero la sal puede producir escozor e hiperemia, que normalmente es transitoria y sin repercusiones, pudiendo hacer uso de lágrimas artificiales si fuera necesario.