Redacción.- ‘La salud, tu mejor talento’ propone la mejor forma de alcanzar un estado superior de bienestar: conocer y respetar los ritmos biológicos del cuerpo, explotar el potencial sanador de una alimentación consciente y de noches con sueño de calidad, aprender a relajarnos y obtener un beneficio óptimo del ejercicio físico.
De esta forma, la autora, la doctora Lourdes Tomás (Madrid, 1973), médico de familia y doctora en Enfermedades Cardiovasculares por la Universidad de Navarra, propone reconectarnos con nuestra verdadera naturaleza para convertirnos en gestores y promotores de nuestra SALUD.
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